현대인의 필수품인 스마트폰을 하루 5시간 이상 사용하면 비만으로 고통받을 확률이 높아진다는 연구 결과가 등장했다.
콜롬비아 아틀란티코주 시몬볼리바르대학 연구지는 지난해 6월부터 12월 사이 시몬볼리바르대학 재학생 1060명을 대상으로 '스마트폰 사용시간'과 '비만의 상관관계'에 대해 조사를 진행했다.
조사 대상 1060명 중 여학생은 700명으로 평균 연령 19세, 남학생이 360명으로 평균 연령 20세다.
실험 조사 결과 스마트폰을 하루 5시간 이상 보는 학생은 비만으로 고통받을 확률이 43% 이상 증가하는 것으로 드러났다.
또한 과체중인 학생 26% 비만 학생 4.6%가 스마트폰을 하루 5시간 이상 보는 것으로 밝혀졌다.
이번 조사를 통해 스마트폰을 하루에 5시간 이상 들여다보는 학생들은 다른 학생들과 비교해 신체적 활동이 배로 저조하다.
또한 가당음료나 패스트푸드·사탕·스낵 등을 훨씬 많이 섭취하는 것으로 조사됐다.
시몬볼리바르대학 보건학부 연구원은 "스마트폰을 오랜 시간 들여다보면 주로 앉아있는 행동이 늘고 신체적 활동은 줄어든다"며 "결과 조기 사'망, 당뇨, 심장 질환, 각종 암, 골관절 장애, 근골격계 증상을 일으킬 수 있다"고 조언했다.